NA ČO STÁLE ČAKÁŠ?
Ako často dostávaš otázku „Čo máš nové“? A ako často na ňu odpovieš „Nič“? Ak nechceš, aby sa tento rok podobal tomu predošlému, zmeň niektoré návyky a vyskúšaj nové veci!
Nezameriavaj sa prísne na svoje krivky tela, NERIEŠ NA SEBE KAŽDÉ KILO naviac a prestaň sa už konečne každé ráno vážiť. Raz do mesiaca si krajčírskym metrom odmeraj obvod pásu a bokov a dbaj na to, aby nerástol.
Nechce sa ti chodiť do fitka. No tak VYSKÚŠAJ S KAMOŠKOU KRÁTKY KURZ BOJOVÉHO UMENIA, napríklad box. Nebudeš stačiť s dychom, tvoje telo bude od úžasu nabité endorfínmi a blažený pocit z takéhoto výkonu ti dodá kopec energie a zdravého sebavedomia.
Ak neovládaš dobre jazyk, nerieš, či môžeš alebo chceš chodiť na kurz. Musíš! Alebo sa dohodni s niekým, kto je v jazykoch zručný a minimálne trikrát v týždni sa stretnite minimálne na hodinku. S kamoškou alebo priateľmi sa tiež môžeš rozprávať v cudzom jazyku, v bare alebo V REŠTAURÁCII SA ZAHRAJ NA ZAHRANIČNÚ TURISTKU. Odhoď bariéry „ je to trapné“, inak sa nikdy nezlepšíš.
ďalšie veselé úlohy:- Prines si do práce nové „prezúvky“ – elegantné lodičky
- Var si častejšie obedy do práce
- Nájdi si novú módnu značku a trochu obmeň svoj štýl
- Vymeň si fotky na pracovnom stole
- Daj si do záložky webstránky, ktoré ťa inšpirujú a posúvajú vpred
- Vymaž si v mobile staré kontakty
- Zahoď do koša čipsy a cukríky zo stola, hneď teraz!
