ZBAV SA NEGATÍVNYCH ĽUDÍ OKOLO SEBA!
Rodina, kolegovia, priatelia, sú tými, ktorí ťa najviac ovplyvňujú v pohľade na život. Nie vždy je to však pozitívne.
Ako spoznáš negatívnych ľudí v tvojom okolí?
- Majú zamietavé a kritické postrehy ohľadom svojho života, práce a cieľov.
- Ak sa im s niečím zdôveríš, podpory sa dočkáš len ťažko. Hľadajú dôvody ako sa niečo nedá, prečo to nejde a o svojej pravde presviedčajú ostatných.
- Tvoje nápady, ciele a ambície, z ktorých si nadšená, neberú vážne.
- Vzbudzujú v tebe strach a pridávajú neistotu do tvojich názorov a rozhodnutí. Nepodporujú ťa.
- V ich prítomnosti sa cítiš zle. Po čase strávenom s nimi sa cítiš obratá o životnú energiu a elán.
- Si v strese alebo dokonca pociťuješ úzkosť. Jednoducho ťa ťahajú k zemi.
- Ak niektorý z popisov sedí na kolegov alebo tvojich blízkych, zbystri pozornosť a zváž, či ti bližší vzťah s touto osobou stojí za to.
Prečo je to také nebezpečné?
Môžu ťa dostať do spleti negatívnych myšlienok, z ktorých je ťažké uniknúť. Kontroluj svoje správanie, či príliš neohováraš, neodmietaš, nevytváraš konflikty a zbytočné podozrenia. Sú to všetko nelichotivé prejavy, na ktoré okolie nereaguje dobre.
Ako vychádzať s dlhodobo negatívnymi ľuďmi
Komunikácia s dlhodobo negatívne naladenými ľuďmi je jednou z najťažších vôbec. Každý náznak pozitívneho myslenia bude pravdepodobne odsúdený a nepríjemne okomentovaný. Tu pomôže naozaj len jediné – komunikáciu obmedziť na nutné minimum a nedávať žiadne ďalšie podnety.
Iba zlý deň
Úplne iná situácia je pri ľuďoch, ktorí len majú zlý deň alebo prekonávajú ťažké obdobie. To občas postretne každého z nás. Snaž sa ich podporiť, konverzáciu ponechaj na ľahkej a veselej úrovni. Spomeň im pracovné úspechy alebo zážitky z minulého mesiaca, ktoré ste spolu zažili.
Necíť sa vinná
Život je len jeden a nemala by si sa cítiť vinná, ak si chrániš svoj elán zo života a pozitívnu energiu, ktorá je veľmi dôležitá a odzrkadľuje sa aj v tvojich pracovných výkonoch. Chráň si svoj osobný priestor a postav pred neho veľkú rampu.
Paula, foto: archív SA, Shutterstock
