Neberte v práci všetko príliš vážne

Predstavte si, že ste v lietadle a pozeráte sa na firmu, kde pracujete. Verte, že z výšky by ste vnímali všetko pozitívne a odhodlane, naopak, ak pristanete na zemi, začnú vám v mysli blikať všetky strašidelné povinnosti. A práve tento postoj je likvidačný, pohltí vašu myseľ negatívnymi myšlienkami a na okolie začnete pôsobiť nepríjemne.

Chcete to zmeniť? Vráťte sa späť k situáciám, ktoré vás v minulosti stresovali a skúste dnes prehodnotiť, aký to malo pre vás význam. Pravdepodobne prídete na to, že ste danú udalosť mohli prežívať pokojnejšie. A práve to by malo byť stimulom pre zváženie a prehodnotenie vašej súčasnej situácie. O pár rokov, či mesiacov sa pousmejete nad tým, ako ste dnes prehnane potrebovali všetko perfektne zvládnuť. 

Ako zistíte, či aj vy beriete veci až príliš vážne 

Jednoducho. Ste stále nahnevané, vyčerpané a hlavným znakom je, že sa zameriavate predovšetkým na negatívne a nedoriešené veci a postrádate to, čo sa zvládlo bravúrne. Potrebujete vzbudiť dojem, že „všetko je len na vašich ramenách“.  

Človek pohltený pocitom dôležitosti môže mať neskôr vážny problém byť spokojný nielen v práci, ale aj vo svojom živote.  Začnite oslavovať to, čo sa vám podarilo a nech sú to aj malé úlohy. Byť spokojný a šťastný vo svojom živote je predsa najväčší úspech. A práve takýto postoj nám zabezpečí prirodzený pocit dôležitosti a vážnosti.