NA AKÚ TEPLOTU JE IDEÁLNE NASTAVIŤ KLÍMU V KANCELÁRII?

Jeden mrzne, druhému je teplo. Klimatizácie idú na plné obrátky a nepochybne sú zdrojom mnohých sporov a nedorozumení medzi kolegami.  

Klimatizácia v kanceláriách je počas horúcich letných dní doslova záchranou na prežitie. Ale nie tak doslovne. Nastavenie jej teploty je príčinou najčastejších sporov medzi kolegami. Existuje vôbec teplota, ktorá vyhovuje väčšine? A komu sa treba viac prispôsobiť?


Odborníci sa zhodujú, že ideálna teplota, na ktorú by mala byť klimatizácia v akomkoľvek priestore nastavená, je 20-26 stupňov Celzia. Stále ešte ostáva určiť konkrétnu teplotu vybranú z doporučeného rozpätia. Dôležité je vedieť, že teplotný rozdiel medzi vnútorným a vonkajším prostredím by nemal prekročiť päť až sedem stupňov Celzia. Takže ak je dnes vonku 30 stupňov, vhodná teplota v interiéri by mala byť 23 až 25 stupňov. Ak spor pri výbere teploty stále pokračuje, posledná voľba by mala byť podmienená tým, či v kancelárii sedíte alebo máte pohyb. 

Všeobecne odporúčaná teplota  bez vnímania už spomenutých stimulov je 22 stupňov. V takto vychladenej kancelárii dokáže pracovať väčšina ľudí, prípadne si u dám vyžiada ľahší svetrík. Prečo je ženám chladnejšie? Ženský metabolizmus potrebuje kanceláriu teplejšiu o 2 až 3 stupne v porovnaní s toleranciou u mužov. Tento rozpor vysvetľuje skutočnosť, že ženy majú menej svalov a viac tukových buniek, ktoré sú menej aktívne a produkujú menej tepla.

Kancelária je priestor pre kompromis a čísla nepustia. Akceptácia takejto voľby by mala byť tolerovaná každým, bez ohľadu na to, či mu je stále teplo alebo chladnejšie. Nie sme doma, kde si určujeme výhody len pre seba. 

Viete, čo sa môže stať, ak sa nerešpektuje doporučený teplotný rozdiel medzi interiérom a exteriérom a miestnosť príliš schladíte? 

  • problémy s kĺbmi
  • možnosť prechladnutia nervu
  • podráždenie a zápal očných spojiviek
  • nádcha
  • symptómy, ako pri chrípke
  • oveľa vyššie riziko natiahnutia si úponu, šľachy alebo svalu v oblasti krčnej chrbtice a krížov
  • prechladnutie vnútorných orgánov, najmä močových ciest
  • zhoršenie ekzémov a iných kožných ochorení
  • vysušuje pokožku, vlasy
  • teplotný šok
  • bolesti zubov
  • po čase je možné získať intoleranciu na teplo
  • prechod z horúčavy do zimy a opačne determinuje bolesti hlavy
 Chráňte si svoje zdravie ako sa len dá a nezabúdajte, že leto je teplé obdobie, tak prečo ho meniť na bielu zimu?


                                                         

Pozrite si ponuku našich aktuálnych kurzov a školení. Prihláste sa na Online alebo Face to Face kurzy a pracujte na sebe. My sa postaráme o váš komfort a perfektný výsledok.





 
Positivity Job s.r.o.

Partizánska 2

811 03 Bratislava

Slovakia


+421 911 566 766

+421 2 207 622 62


info@skvelaasistentka.sk

skolenia@skvelaasistentka.sk

© Copyright 2018 Všetky práva vyhradené.

Hore