IDEAL KNOWLEDGE 2026 – Nová éra asistentky | 2 dňový kurz

Tento kurz nie je len o „zlepšení sa v práci“. Je to mentálny upgrade, ktorý ti pomôže vyladiť sa na frekvenciu novej doby – doby, kde AI, soft skills a autentickosť definujú úspech.

Čo na vás čaká:

• Modern age update - Najnovšie trendy, technológie a smart nástroje, ktoré by mala poznať každá moderná asistentka.
• Potenciálový graf skills a progres v oblastiach: sebadôvera, cieľavedomosť, odolnosť, empatia, rozhodovanie, autenticita, schopnosť stanoviť si hranice.
• Overené techniky na multitasking, plánovanie a zvládanie zmien.
• Bezchybný prejav a sebavedomé vystupovanie.
• Oslobodenie od pocitov, že „nestíham“ alebo „nerobím dosť“.
• Stress reset – odolnosť voči prehrám a schopnosť rýchleho reštartu.
• Ako vyzerať ako rešpektovaná osoba – a zároveň ňou naozaj byť.
• Dress code matters: šaty robia človeka.
• Mať všetko pod kontrolou a vydržať aj v náročných obdobiach.
• Moderné písanie e-mailov z PC aj mobilu – plus najväčšie chyby v elektronickej komunikácii.
• Úspešná komunikácia aj bez slov – ovládanie a interpretácia vlastných pozitívnych neverbálnych signálov.
• Kľúčové rozdiely medzi ženami a mužmi – a ako dosiahnuť rovnováhu a harmóniu.
• Trendy, ktoré dnes hýbu svetom asistentiek.
• Otvorené a pozitívne gestá, ktoré riadia úspech.

  Role play: Moment slávy ✧ Viem kto som

Byť top asistentkou znamená vedieť presne, čo sa od vás očakáva. Ustáť “task overload” v krátkom čase, nesklamať, rýchlo sa rozhodovať a naladiť sa na náladu šéfa či šéfky. A k tomu mať schopnosť pôsobiť aj ako dobrá psychologička.

Čo vás čaká:

• Typológia šéfov a šéfok – porozumenie rôznym povahám a štýlom vedenia.
• Ako správne “pushnúť” svoje nápady a myšlienky smerom k nadriadenému.
• Tipy & triky, ktoré zlepšia vašu profesionálnu podporu.
• Iniciatíva – priestor pre vlastné podnety a nápady.
• Mindset na high performance – robiť, čo treba, a zvládnuť aj zložité úlohy.
• Umenie niesť zodpovednosť bez sťažností – s pokojom a profesionálnym postojom.
• Ako zvládať negatívne situácie s ľahkosťou a podporiť pritom autoritu šéfa.
• Feedback handling – prijímanie pochvaly aj kritiky s eleganciou.

  Role play: Ako ospravedlniť nemožné ✧ Chytaj, keď hádžu

Primerane vyjadriť svoj názor vie len málokto. Naučiť sa nové komunikačné skills vám už hneď po kurze prinesie plynulé interakcie s ľuďmi, vnútornú spokojnosť, rozvoj priateľstiev a pozitívny mindset.

• Pozitívne myslenie, vylepšenie pohľadu na konkrétne situácie v tíme.
• Bezkonkurenčné rady pre obľúbenosť a udržiavanie dobrých vzťahov s ľuďmi.
• Challenging personalities - zložité typy kolegov, nadriadených či klientov
• Vnútorná spokojnosť, rozvoj priateľstiev, pocit spolupatričnosti a pozitívny prístup.

  Role play: Interaktívne a zážitkové skupinové rozhovory, odhalenie rozporov a hľadanie zhody v simulovaných témach.

Rýchla orientácia v pretlaku úloh, určenie si priorít, ktoré sa počas dňa menia, a dokonalé organizačné skills. To však nie je všetko. Pohotový time management, bezchybnosť a nevyčerpané energia. Stop! Spolu to zvládneme.

• Ako a kto posudzuje váš výkon vo firme.
• Systematické podávanie výkonu – krok za krokom.
• Stanovenie vlastných cieľov a sledovanie ich plnenia.
• Špecifiká time managementu asistentky v roku 2025.
• Ako si udržať motiváciu a nadšenie aj pri náročnom dni.
• Burnout syndrome – nebezpečné zóny a záchranné mechanizmy.

  Role play: Pravda za stolom ✧ Rozlúštenie mínusov a objavenie plusov

Naučíš sa vyjadriť svoj názor nahlas s istotou, presvedčivosťou a bez potreby ospravedlňovať sa. Získaš schopnosť používať argumenty, ktoré majú váhu, nie emócie, ale fakty. A tréningy v tebe posilnia odvahu vystúpiť z tieňa a zároveň ťa naučia, ako pracovať s rôznymi typmi ľudí bez zbytočných konfliktov.

• Dokonalé prepojenie verbálneho a neverbálneho talentu
• Definícia mojej reči tela – Ako ma vnímajú iní?
• Ukážková komunikácia bez slov – objavenie vlastných pozitívnych neverbálnych signálov
• Vyššie sebavedomie v náročných situáciách, určovanie vlastných hraníc v dialógu
• Kedy povedať „nie“
• Ako si veriť a presadzovať vlastné názory, odprezentovať svoj nápad, myšlienku
• Ako vyjadriť nesúhlas a nikoho pri tom neuraziť 
• Ako sa ubrániť neželanej manipulácii 
• Významné rozdiely u žien a mužov – dosiahnutie rovnosti a harmónie

 Role play: Moje zrkadlo: Ako pôsobím? ✧ Dialóg v rovnováhe

Tento kurz je pre tých, ktorí už nechcú hrať malé hry.

• Naučíš sa čítať medzi riadkami, čo od teba naozaj očakáva tvoj šéf alebo šéfka – a vedieť to aj elegantne doručiť.
  
• Získaš jasno v tom, čo sú skutočné priority, aby si prestala byť zahltená a začala konať strategicky.
  
• Odomkneš si nástroje, ktoré zlepšia tvoju komunikáciu.
  
• Získaš nadhľad pri práci s rôznymi typmi ľudí a prestaneš si brať konflikty osobne.
  
• Začneš hovoriť svoje názory nahlas a zároveň s rešpektom. Odvážne a s pokorou zároveň.
  
• Naučíš sa efektívne pracovať bez zbytočného stresu a zahltenia, tvoj čas bude mať novú hodnotu.
  
• Do tímu prinesieš svieži vietor, nové nápady a drive.
  
• Budeš reagovať pokojne aj v náročných situáciách, rozvinieš emočnú odolnosť a schopnosť prispôsobiť sa.
  
• Pripravíme ťa vstúpiť do novej pracovnej éry – sebavedomo, vedome a s ľudským prístupom.
  
• Práca asistentky nie je o tom, kto vydrží viac, ale kto rozumie sebe, druhým a svetu, ktorý sa rýchlo mení.
  

Naša FILLING metóda odhaľuje ďalšie možnosti vášho osobného a pracovného rozvoja. Nájde rozpory, ktoré vám blokujú predviesť svoju unikátnosť aj autenticitu a predstaví presné návody k pozitívnym zmenám. Poznatky dokážete už od zajtra premieňať na malé aj väčšie úspechy.

Pozrite si naše referencie od Vás   

Tu je fotogaléria kurzov  

Čaká vás praktická časť plná zážitkových tréningov zo simulovaného pracovného prostredia. Dobrovoľne sa môžete na kurze zapojiť aj do programu snímaného kamerou – ukáže vám to, čo si často sami neuvedomujeme.  

Cena kurzu zahŕňa:

• 2-dňový  intenzívny profesionálny výklad a interakciu
• Coffee breaky, veľmi chutné občerstvenie, vynikajúce teplé obedy a nápoje počas kurzu 
• Elektronické materiály
• Certifikát o úspešnom absolvovaní kurzu 

   

Školíme v krásnych priestoroch, aby ste sa cítili skvele.

O lektorke

 

Mgr. Elena Mravcová – Trainer | Mentor | Career Coach | Founder

S viac než 15-ročnou praxou v HR & People Management a bohatými skúsenosťami z leading media companies, dnes pôsobím ako Professional Communication Mentor a Power Skills & Career Development Coach.

Som zakladateľkou najväčšieho portálu pre asistentky na Slovensku – skvelaasistentka.sk

Cez naše kurzy a tréningy prešlo už viac ako 2 500 účastníčok a účastníkov. Programy sú engaging, action-driven a prinášajú zážitok, ktorý si zapamätáte a využijete do pracovného aj osobného života.